8 Thực phẩm giúp tăng cường thị lực cho mắt

  1. Quả bơ


    Quả bơ là một trong những loại quả tốt nhất cho mắt do có chứa nhiều lutein – một carotenoid có khả năng cải thiện tình trạng thiếu máu cục bộ tại võng mạc (giảm lưu lượng máu đến võng mạc), giúp chống các bệnh về thuỷ tinh thể và thoái hoá mắt. Ngoài ra còn chứa rất nhiều những vitamin bổ dưỡng cho mắt như: vitamin A, vitamin C, vitamin B6, và vitamin E.

  2.  Cà rốt

 Đây là loại củ từ lâu đuợc biết đến rất bổ dưỡng cho mắt nhờ có nhiều vitamin A.

  1. Trứng 

    Trong trứng có rất nhiều những chất có lợi cho mắt như vitamin A, zinc, lutein, lecithin, B12, vitamin D, và cysteine.

  2. Cải xanh 

    Trong cải xanh có nhiều các dinh dưỡng thiết yếu cho mắt như: vitamin C, canxi, lutein, zeaxanthin, và sulforaphane.

  3. Rau chân vịt

    Rau chân vịt (rau Spinach) còn được gọi là cải bó xôi, không chỉ chứ nhiều vitamin A mà còn có nhiều dưỡng chất tốt cho mắt như lutein và zeaxathin.

  4. Cải xoăn

    Giống như cải bó xôi, cải xoăn cũng có nhiều vitamin A, lutein, và zeaxathin.

  5. Cà chua

  6. Được biết đến chứa nhiều vitamin C và lycopene, hai loại dinh dưỡng rất bổ cho mắt.
  7. Hạt hướng dương



Hạt hướng dương chứa nhiều selenium, một chất dinh dưỡng có khả năng chống lại bệnh đục thuỷ tinh thể và tăng khả năng thị lực.

 

 

Viên nang Sachi omega 369 cho mắt sáng khỏe mạnh

 

CÔNG DỤNG:

  • Giúp bổ sung Omega và Vitamin A,E cho cơ thể
  • Tốt cho não, mắt, đẹp da, hạn chế lão hóa
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

  • Trẻ em từ 2 tuổi và người lớn

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:

  • Trẻ em từ 2 tuổi ngày uống 1 – 2 viên/ngày, uống sau ăn
  • Người lớn: ngày uống 2 – 4 viên/ngày, uống sau ăn

THỜI HẠN SỬ DỤNG: 

  • 36 tháng kể từ ngày sản xuất

BẢO QUẢN:

  • Nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp.

TIÊU CHUẨN: TCCS
Số XNCB: 11092/2016/ATTP – XNCB

Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.




 


Bài viết liên quan

Video về chúng tôi

omega 3 là axit thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, hãy cùng tìm hiểu qua video

Xêm thêm